Een verlaagd libido verhogen

Wanneer je libido, om wat van reden dan ook, verlaagd is, kan dat natuurlijk erg vervelend zijn. Gelukkig zijn er tal van oplossingen denkbaar en kun je gemakkelijk je libido in enkele snelle stappen verhogen. Het is namelijk vaak zo dat een laag libido veroorzaakt wordt door onschuldige oorzaken. Hierbij kun je denken aan stress, oververmoeidheid, algehele malaise, overgewicht, weinig beweging of een verminderde gezondheid. Aan al deze oorzaken is wel iets te doen. Wanneer je het lastig vindt om er iets aan te doen, vertel dat dan tegen een vertrouwd persoon en praat erover. Bij pijnklachten kun je natuurlijk ook de huisarts raadplegen.

Hoe verhoog ik mijn libido

Je libido kun je verhogen middels meer beweging, goede voeding, en libido verhogende middelen. Hieronder alle oplossingen kort toegelicht.

• Meer bewegen heeft een zeer positieve invloed op het libido. Je stimuleert hiermee namelijk je bloedsomloop, dat is belangrijk omdat al je ledematen goed doorbloed moeten zijn, willen deze goed kunnen functioneren. Daarbij maak je ook het hormoon testosteron aan, dit hormoon staat in nauw verband met je libido.

• Goede voeding, of beter gezegd, gezonder leven. Dit is altijd van belang, maar ook om je libido te verhogen. Ga dus gezonder eten, meer bewegen en zorg ervoor dat je dat gene eet, waar jij je goed door voelt.

• Libido verhogende middelen kunnen gebruikt worden als ondersteuning. Deze middelen zijn verkrijgbaar in pil vorm is het is vaak een kuur dat je 1 hele maand moet volgen. De pillen zorgen ervoor dat je libido omhoog schiet. Deze pillen zijn zowel voor het mannelijk libido verkrijgbaar als het vrouwelijke libido.

Voor meer informatie over de libido pil, bezoek dan www.libidoplaza.nl