De negatieve kant van social media

We vinden het leuk om urenlang te scrollen, en zijn graag op de hoogte van wat zich afspeelt in het leven van anderen. Het begint bij een keertje kijken naar wat de buurvrouw dit weekend heeft gedaan, maar kan al snel leiden tot een obsessie. We zien alleen het perfecte gedeelte van iemands leven. Wanneer er gebruik gemaakt wordt van een social media planning speelt dit nog veel meer. We maken een tijd van tevoren een foto, maar plaatsen deze op een later moment. Hierdoor laten we mensen denken dat er zich nu iets afspeelt in ons leven, terwijl dit niet het geval is.  

De effecten die wij ervaren

Dagelijks worden we blootgesteld aan het perfecte lichaam, de perfecte relatie en het perfecte leven van iedereen die we voorbij zien komen op onze tijdlijn. Deze momenten voelen echt voor ons en hierdoor denken we na over wat we zelf misschien missen. Dit zorgt voor een behoorlijke hoeveelheid onzekerheid. Wij mensen spiegelen ons namelijk snel aan anderen en dit kan tot hele negatieve gevolgen leiden. We zien dat iemand iets heeft wat wij niet hebben, maar wat we misschien wel zouden willen hebben. Hierdoor kunnen we hele negatieve gedachten vormen over onszelf. We worden onzeker over ons eigen leven en raken hierdoor steeds minder gelukkig met wat we op dit moment wel hebben.  

Waarom doen we dit?

Foto’s bewerken, foto’s plaatsen op een ander moment dan wanneer ze gemaakt zijn met een social media planning, filters gebruiken en dingen mooier maken dan dat ze zijn. We doen het allemaal. We willen graag dat iedereen ziet dat het goed met ons gaat. Het liefst zouden we alleen maar laten zien dat we iedere dag een geweldige dag hebben, terwijl dit vaak niet het geval is. Zo zien we dat social media toch een negatieve kant heeft. We willen onszelf uren verstoppen in de tijdlijn van anderen, maar vergeten soms te letten op de effecten die dit met zich meebrengt.