Wel of niet overstappen van zorgverzekering?

Het einde van het jaar nadert en dit is het moment om uw zorgverzekering weer eens kritisch te bekijken. Past deze nog bij uw zorgbehoeften, of is het tijd om op zoek te gaan naar een andere verzekering? Bij het overstappen van zorgverzekering komen verschillende keuzemogelijkheden kijken. Wat voor soort polis voor u de voorkeur heeft, welke aanvullende verzekering u wilt, wat de dekking van de tandartsverzekering moet zijn en hoe hoog het eigen risico mag zijn bijvoorbeeld. Een zorgverzekering is dus erg persoonlijk en ook afhankelijk van bepaalde fases in uw leven.

Ruime keuze bij zorgverzekeraar Salland

Een belangrijk doel van Salland is om een zorgverzekering te bieden die zo goed mogelijk aansluit. Daarom heeft u bij ons een ruime keuze als het gaat om aanvullende verzekeringen. We hebben er vier samengesteld. Van een verzekering die net iets meer biedt dan de basisverzekering, tot een zeer uitgebreide verzekering met alles erop en eraan. Ook voor een passende tandartsverzekering kunt u rekenen op Salland. We hebben er drie, waarvan de laagste een jaarlijkse dekking biedt van maximaal 250 euro en de hoogste tot maximaal 1000 euro. U kunt dus een zorgverzekering samenstellen die voor u de gewenste vergoedingen biedt.

Orthodontist verzekering

Behandeling door een orthodontist wordt voor kinderen onder de 18 vergoed vanuit de tandartsverzekering. Er is dus geen aparte orthodontist verzekering die u af hoeft sluiten. U sluit voor uzelf een tandartsverzekering af en kinderen tot 18 jaar worden gratis meeverzekerd. Volwassenen krijgen in principe geen vergoeding voor orthodontie kosten. Alleen als u een bepaalde aandoening heeft en behandeling door een orthodontist noodzakelijk is, komt u in aanmerking voor vergoeding van de kosten. Om welke aandoeningen het precies gaat, kunt u terugvinden op de website. Heeft u vragen over de vergoeding van een bepaalde behandeling? Neem dan gerust contact met ons op.

https://www.salland.nl

Verhuizen en tijdelijke opslagruimte nodig tijdens Corona

 Gaat je verhuizen en heb je misschien tijdelijke opslagruimte Maastricht nodig? Wellicht heb je de komende weken een verhuizing gepland en ben je er niet gerust op omdat vanwege de lockdown veel bedrijven en retailers dicht zijn tot en met 19 januari 2021. Zo lang Nederland nog niet in een complete lockdown zit kun je nog gewoon verhuizen, tenminste als je het gewoon zelf doet. Heb je afspraken met een verhuisbedrijf gemaakt, dan moet je natuurlijk meteen contact opnemen. Dan weet je ook meteen welke maatregelen zij in verband met Corona hebben genomen. Misschien bieden zij de mogelijkheid om je verhuizing te verplaatsen. Zegt het verhuisbedrijf toch af, dan hoef je de kosten van de verhuizing ook niet te betalen. De meeste gerenommeerde verhuisbedrijven zullen de verhuizing gratis storneren en verplaatsen. Heb je zelf symptomen van Corona zoals koorts, hoesten of andere klachten, dan raden we je af om toch te verhuizen. Je zorgt er dan voor dat het risico op verspreiding van het coronavirus beperkt wordt.

Opslagruimte Maastricht nodig omdat mijn verhuizing is verplaatst

Is je verhuisdatum door het verhuisbedrijf verschoven vanwege Corona en heb je daarom met spoed tijdelijke opslagruimte Maastricht nodig? Dan kun je bijvoorbeeld gebruik maken van een mobiele opslagservice. Wat is een mobiele opslagservice? Dit is een nieuwe vorm van self-storage waarbij jijzelf de deur niet uit hoeft. Je huurt mobiele opslagboxen inclusief transport en tijdelijke opslag. Het mobiele opslagbedrijf bezorgt jouw opslagboxen op de afgesproken dag en plaatst ze voor je deur. Je hebt geen vergunning nodig en hoeft verder ook niets te regelen. Het enige wat je zelf moet doen is inladen zodra de chauffeur vertrokken is. Hierbij houd je natuurlijk de Corona-richtlijnen in acht. De chauffeur haalt de volle boxen weer op en slaat ze op in het opslagdepot tot dat jij ze weer nodig hebt.

Opslagboxen rechtstreeks laten bezorgen op mijn nieuwe woonadres

Heb je opslagruimte Maastricht gehuurd via een mobiele opslagservice en staat je inboedel veilig opgeslagen? En is de verhuisdatum al bekend, maar gaat de verhuizing via een verhuisbedrijf vanwege Corona niet (meer) door? Dan kun je de mobiele opslagboxen ook rechtstreeks laten bezorgen op je nieuwe adres. Je inboedel wordt dan keurig voor je nieuwe woning geplaatst op de afgesproken dag. Het enige wat jij zelf hoeft de doen is het uitladen van je boedel. Zodra jij klaar bent, dan haalt de chauffeur de lege opslagboxen weer op. Uiteraard wordt alles via de coronarichtlijnen verzorgd.

Boobox mobiele opslagruimte Maastricht huren

Gaat jouw verhuizing vanwege Corona plotseling niet door? Bij Boobox mobiele opslag huur je opslagboxen gemakkelijk en snel online. Je geeft het adres op waar Boobox je inboedel moet komen ophalen. Je inboedel wordt opgehaald nadat jij je spullen hebt ingeladen. Boobox slaat ze vervolgens verzekerd en veilig voor je op tot dat jij ze weer nodig hebt. Mobiele opslagboxen van Boobox huur je al vanaf € 69,- per maand. Bezoek de website boobox.nl voor meer informatie over opslagruimte Maastricht huren. Voor vragen, neem contact op en bel 0475-476319.

https://boobox.nl/opslagruimte-maastricht/

De zon is fijn, maar kan ook problemen veroorzaken!

Over het algemeen houdt men van de zon. Dit komt omdat de zon naast een aangename temperatuur ook voorziet in de broodnodige hoeveelheid vitamine D. Vitamine D zorgt voor sterkere botten, tanden en daarnaast voor de betere weerstand! Het is dan ook nodig om met regelmaat wat zonuren mee te pakken. Te veel zon is echter niet goed voor de mens. De zonnestralen kunnen de huid verbranden of beschadigen door de hoge temperatuur en de UV-stralen. Dit zijn factoren die meespelen voor zonnestralen die u buitenshuis opvangt. De zonnestralen kunnen echter binnenshuis ook tal van problemen veroorzaken. Het is dan ook belangrijk om je zowel buitenshuis als binnenshuis te beschermen tegen de gevaren die zonnestralen met zich meebrengen!

Zon uit je woning houden

Teveel zon in de woning kan als storend worden ervaren. Dit komt doordat de zonnestralen over het algemeen fel zijn. Als de zonnestralen de ogen kruisen kan het zicht belemmerd worden door de zonnestralen. Het is daarom raadzaam om uw woning te voorzien van zonwerende attributen. Dit kan gebeuren middels gordijnen, maar ook middels rolluiken of zonnevangers! Als je in je woning in Groningen op zoek bent naar rolluiken, dan vind je de rolluiken middels een zoekopdracht in je favoriete zoekmachine. Enkele voorbeelden van goede zoekopdrachten zijn “Rolluiken Groningen”, “Rolluik Groningen” en “Rolluik kopen in Groningen”. De rolluiken hebben een verduisterend effect op de woning. Door het aanbrengen van deze rolluiken hoef je je in je woning in ieder geval geen zorgen te maken om ongewenste zonnestralen!

Jezelf beschermen tegen de zon buiten je woning

De kans dat je in aanraking komt met de zon in buiten je woning stukken groter dan in de woning zelf. Als je op pad bent, dan kun je je huid tegen de zonnestralen beschermen middels zonnebrandcrème. Je zult jezelf in deze situatie echter wel continu blootstellen aan de schadelijke UV stralen. Ditzelfde geldt voor de zonnestralen die je huid ‘ontvangt’ in je eigen tuin. In je eigen tuin kun je er echter voor kiezen om specifieke zonwerende attributen aan te brengen. Door de zonwerende attributen op de juiste plek te plaatsen kun je in je tuin genieten van de warmte zonder je te hoeven blootstellen aan de gevaren van de zon! Enkele voorbeelden van zonwerende attributen zijn parasollen, Pergola zonwering en zonwerende schermen.

 

Winkelverkenner

Tips tegen hartkloppingen

Tips tegen hartkloppingen

Veel mensen schrikken wanneer ze een hartklopping ervaren, terwijl dit vaak een onschuldige reactie van je lichaam op een bepaalde prikkel is. Zo kan een stevige maaltijd of een sigaretje al zorgen voor een hartklopping. Over het algemeen zijn hartkloppingen onschuldig, tenzij dit voor een langere tijd aanhoudt. Stress is een bekende factor die samengaat met hartkloppingen. Zo kan stress hartkloppingen veroorzaken en kan het in paniek raken door de hartklopping weer zorgen voor meer stress. Het is dus raadzaam om voldoende ontspanning te zoeken om dit te voorkomen. In dit artikel geven we je 4 tips tegen stress en hartkloppingen. 

Hartkloppingen in het algemeen

Hartkloppingen hebben vaak geen directe oorzaak en kunnen door veel dingen worden veroorzaakt. Zo zijn er medische oorzaken zoals bloedarmoede, hartklachten of een te snelle schildklier. Hiernaast kan het drinken van alcohol of koffie of het innemen van te veel magnesium ook hartkloppingen veroorzaken. Stress is een veelvoorkomende oorzaak van hartkloppingen en tegelijkertijd gevolg van het in paniek raken van hartkloppingen. Als je erg gefocust blijft op de hartkloppingen en er paniek van krijgt, kan dit zorgen voor hartkloppingen en stress. Het is dus aan te raden om op zoek te gaan naar manieren om je te ontspannen.

4 tips die kunnen helpen bij stress en hartkloppingen:

  1. 1. Zorg voor een goede ademhaling door het uitvoeren van ademhalingsoefeningen: Vooral als je paniekaanvallen krijgt van hartkloppingen, zijn ademhalingsoefeningen een aanrader. Je kan bijvoorbeeld rustig een paar minuten in- en uitademen zodat je ademhaling rustiger wordt en de hartkloppingen minder worden.
  2. Beweeg voldoende: Het zorgen voor een goede hartconditie is belangrijk voor het voorkomen van hartkloppingen. Regelmatig bewegen zorgt ervoor dat je minder stress zult ervaren en ook beter met stress kunt omgaan. Het is aan te raden om elke dag minstens 30 minuten te bewegen.
  3. Zorg voor afleiding: Te veel focussen op de hartkloppingen werkt tegenstrijdig, hierdoor kan je in paniek raken en meer hartkloppingen en stress ervaren. Het is dus slimmer om op zoek te gaan naar afleiding. Dit kan op vele manier, bijvoorbeeld kletsen met vrienden of een leuke film te kijken. Het stilstaan bij dingen waar je dankbaar bent is ook een goede manier van positieve afleiding.
  4. Zorg voor een gezond dieet met voldoende vitamine D en B12: Een tekort aan vitamine D en B12 kan zorgen voor spanning en hartkloppingen. Een gezond dieet rijk aan deze vitaminen is aan te raden om dit te voorkomen. B12 en vitamine D zit vooral in zuivel.
https://liberi.nl/
Winkelverkenner

De voordelen van een interim inkoper

Moet de inkoopafdeling van uw bedrijf tijdelijk versterkt worden? Een interim inkoper kan u dan helpen. Zo’n interim inkoper kan u uitstekend helpen als u te maken heeft met een piekperiode op de inkoopafdeling van uw onderneming. Maar ook als één van uw inkopers langdurig ziek is, kan een interim inkoper u helpen. Of heeft u binnenkort voor een project veel medewerkers nodig? Bekijk de mogelijkheden voor het inschakelen van een interim inkoper van Insinc. Zo weet u zeker dat de interim inkoper de juiste kennis en ervaring voor het project heeft. Ook heeft de medewerker die u via detachering inhuurt voor de inkoop gegarandeerd de algemene kennis om binnen uw organisatie te werken op de inkoopafdeling.

Kies voor de juiste professional om u bij te staan

Om de juiste match te vinden, schakelt u het best Insinc in. Dit is handig wanneer u de juiste persoon niet kunt vinden of wanneer u sowieso niet weet waar u iemand moet zoeken. Insinc is dé specialist in het verbeteren van uw inkoopprocessen, waarover ze u ook graag advies geven. Daarom is Insinc dé partij waar u moet zijn wanneer u een tijdelijke interim inkoper zoekt. De interiminkopers van deze specialist kunnen direct bij u aan de slag. Of u nu een junior of een ervaren medewerker zoekt, u vindt de professional die u zoekt hier zeker. Deze specialisten hebben namelijk de nodige kennis en ervaring in huis en zijn gediplomeerd voor alle werkzaamheden die ze moeten uitvoeren.

Vraag naar de mogelijkheden voor een goede interim inkoper

Wilt u graag een goede interim inkoper inschakelen via detachering, zodat uw inkoop goed verloopt? Vraag dan naar de mogelijkheden voor het vinden van een interim inkoper via detachering, zodat uw inkoop op een goede manier verloopt. Deze vakmensen weten van wanten, en ze hebben alle kwaliteiten die u nodig heeft. Zo behaalt u een uitstekend resultaat en een goed rendement van uw inkoopprocessen.

Winkelverkenner

Mobiele smoothiebar op je bedrijf?

Wat is er leuker dan je collega’s verrassen met een leuke cateraar?

Al moe van alle patatten, pizza’s, oliebollen en vette meuk? Denk dan is aan een gezonde cateraar!

Shakes on Wheels heeft meerdere mobiele smoothiebarren.

Deze kan je huren om bij jou op het bedrijf verse smoothies te maken voor jou en je collega’s. Echt een origineel idee om je collega’s mee te verrassen.

Ze maken op locatie minimaal 3 verschillende smoothies. Bijvoorbeeld één zoete, één romige en één groene. Voorbeeld van zo’n groene smoothie is de Mango Green.

Recept:

Mango, Ananas, Spinazie, Matcha en Sinaasappel. 

Vraag je je af wat Matcha is? Dit is een poeder van groene thee. Boordevol anti oxidaten en super gezond! Een smoothie met spinazie niet lekker? Je vergist je! De spinazie proef je totaal niet terug. Je proeft een heerlijke smoothie die naar mango en ananas smaakt, maar ondertussen geven de spinazie en matcha je gezondheid een flinke boost!

Als Shakes on Wheels bij je langskomt op het bedrijf dan regelen zij alles van A tot Z. Zo komt er altijd een bartender die alles opbouwt, al het fruit bij zich heeft en natuurlijk ook de bekers en rietjes. Al het plastic is biologisch afbreekbaar. Jij verzorgt alleen een plek om te staan en de elektriciteit.

Tijdens corona hanteren ze strakkere regels. Zo kan er een spatscherm worden opgesteld, gebruiken ze grondstickers om de 1,5m aan te duiden, verwisselt de bartender elke 20 minuten zijn handschoenen en staat er desinfectiezeep op de bar. Alles om op een veilige manier service te kunnen verlenen.

Denk je nou dat zo’n mobiele smoothiebar wat voor jouw bedrijf is? Neem dan even een kijkje op hun website en neem contact op. Op hun site zie je een goed overzicht van alle opties. En wie weet drink jij straks een heerlijke smoothie vanuit je bureaustoel!

Mechanical engineering

Mechanical engineering

LGA Engineering is een werving en selectiekantoor die zich specialiseert in de rekrutering van Technische Profielen.

Voor een Internationale leverancier van metaal  gaan wij op zoek naar een Mechanical Design Engineer.

Dit bedrijf heeft meer dan een halve eeuw expertise opgebouwd in hun vakgebied en om hun markt verder uit breiden zijn zij op zoek naar een nieuwe collega. Bent u de geschikt kandidaat?

Functieomschrijving

  • Verantwoordelijk voor het project van A-Z
  • Aansturing en coaching van een team van tekenaars.
  • U staat garant voor de projectplanning.
  • Verantwoordelijk voor het ontwerp van nieuwe en verbeterde producten van conceptfase tot eindfase.

Profiel

  • Hogere technische opleiding elektromechanica of gelijkwaardig door ervaring.
  • U hebt een eerste ervaring achter de rug met ontwerpspecificaties.
  • Kennis van 2D/3D

Aanbod

  • U kan rekenen op een stevig brutosalaris aangevuld met extralegale voordelen.
  • Werken in een groeiende organisatie waar er ruimte is voor creativiteit.
  • De mogelijkheid om door te groeien op verschillende manieren.
  • Een zeer afwisselende job in een vooruitstrevende onderneming die wereldwijd gekend is door zijn innovatie en kwaliteit.
  • U komt terecht in een familiaal bedrijf waar een open bedrijfscultuur heerst.

 

 

https://www.vindazo.be/vacatures/mechanical-engineering.html

Aan een motor werken

Het motorrijden is jouw grote hobby. Daarbij wil je dan ook zelf de controle hebben over hoe je motor eruitziet en aanvoelt. Dat hoeft geen probleem te zijn. Je kunt namelijk gewoon zelf aan de slag met het sleutelen. Daarvoor kijk je dan wel eerst in de caferacerwebshop. Daar vind je alles wat je nodig hebt om te zorgen dat je een motor kan opbouwen naar jouw smaak. Het is leuk om te bekijken wat er allemaal mogelijk is. Alle denkbare onderdelen zijn namelijk te vinden op deze plek. Dit kan je dus al snel verder helpen.

De manier van gasgeven

Sleutelen aan je motor is natuurlijk het leukst wanneer het om de techniek gaat. In dat opzicht zijn er dan ook bepaalde delen waar je het liefst mee aan de slag gaat. Het bekendste voorbeeld is misschien wel het systeem om gas te geven. Gashendels kopen bij Caferacerwebshop.com is dan ook goed mogelijk. Het is de ideale manier om er zeker van te zijn dat het systeem naar behoren werkt. Zo kan je dus ook op een veilige manier de weg op, maar ook veel plezier hebben. Dat is wat in ieder geval van waarde zal zijn. 

Goed werkende verlichting verzorgen

Ook aan de slag gaan met de verlichting is een belangrijke zaak. Je wilt er natuurlijk zeker van zijn dat je koplamp en achterlicht naar behoren werken. Daarmee kan je zorgen dat je goed zichtbaar bent voor andere weggebruikers. In dat kader is ook het kunnen aangeven van de richting van grote waarde. Daarom kies je ook voor de knipperlichten bij caferacerwebshop.com. Zo zorg je dat ook voor iedereen op de weg goed duidelijk is wat je bedoelingen zijn. Waarmee je dus ook zeker kan zijn dat het voor iedereen een stuk veiliger wordt. Dat is belangrijk. 

Het geluid goed beperken

Je denkt er misschien niet zo over na als over de andere onderdelen, maar dat maakt het niet belangrijk. Ook de manier waarop je met het geluid van je motor omgaat is waardevol. Daarom is het goed om te bekijken welke mogelijkheden je hebt om hier iets aan te doen. Het aanschaffen van de db killer kopen bij caferacerwebshop is dan slim. Het helpt je om de decibellen van je uitlaat wat te verminderen. Daardoor bescherm je je eigen gehoor. Ook zorg je dat de wereld om je heen wat minder hinder hoeft te ondervinden van jou.

Mijn hond gedraagt zich anders dan normaal, wat is er aan de hand?

Het is voor hondeneigenaren altijd belangrijk om het gedrag van de hond nauwlettend in de gaten te houden. Door het gedrag van de honden goed in de gaten te houden kun je eventuele ziektes in een vroeg stadium signaleren. Hoe eerder de ziekte bij de hond herkent wordt, hoe eerder hier ook iets tegen gedaan kan worden. Door de hond in een vroeg stadium te helpen kunnen verdere complicaties over het algemeen voorkomen worden. Het is dan ook belangrijk om op de hoogte te zijn van de diverse fysieke uitingen die het beestje kan doen om jou op de hoogte te brengen van een ziekte. 

Hangende oren

Als de hond zich op een andere manier dan normaal gedraagt met de oren duidt dit over het algemeen op een ziekte. De oren van de hond zijn als deze niet met regelmaat worden schoongemaakt een broeinest van bacteriën. Door de ophoping van oorsmeer wordt een warm gebied gecreëerd in de oren waar bacteriën zich maar al te graag in nestelen. Wanneer de bacteriën te lang in de oren van de hond leven kan oormijt bij honden ontstaan. Je kunt dit als hondeneigenaar herkennen door het feit dat de honden met de oren gaan hangen. Als de oormijt zich aan één kant van de oren bevindt wordt dit nog duidelijker doordat het beestje het hoofd ook scheef gaat houden richting de kant van het getroffen oor. Ook zal de hond vaker aan de oren krabben dan voorheen. Als je één van deze signalen oppikt, dien je de problemen zo snel mogelijk op te lossen. Als de oormijt verwijderd is kan het beestje weer zonder problemen van het leven genieten!

Vreemd eetgedrag

Een andere manier om aan je hond te zien dat er iets aan de hand is, is door het eetgedrag in de gaten te houden! Als het beestje bijvoorbeeld veel minder, of veel meer eet dan normaal dan duidt dit vaak op een ziekte. Als het beestje veel meer dan voorheen eet kan dit duiden op suikerziekte hond. Als dit het geval is moet je zo snel mogelijk langs bij de dierenarts! Als het beestje veel minder eet dan normaal, dan kun je vaak de situatie enkele dagen aankijken. Het kan zijn dat de hond zich ‘gewoon’ even niet zo lekker voelt en dat dit vanzelf weer over gaat!

Winkelverkenner

Feiten en fabels over sporten

Sporten is gezond! Je wordt er fitter van, je concentratie wordt beter en je doet sociale contacten op. In een tijd waarin de meeste mensen een zittend beroep hebben en de beschikking hebben over geavanceerde technologie die het zware werk voor ons doet, is sporten een belangrijk onderwerp geworden. Toch blijft het voor veel mensen moeilijk om zich ertoe te zetten, mede omdat er zoveel wisselende informatie is. Bovendien komen de resultaten in de sportschool of op het veld niet altijd overeen met waarover geadvocateerd wordt in talloze artikelen. Dus hoe scheid je de feiten van de fabels? In dit artikel proberen we de belangrijkste stellingen voor je te ontleden.

Is sporten een goede compensatie voor een zittend beroep?

Een van de belangrijkste beweegredenen voor veel mensen om te gaan sporten is om de schadelijke gevolgen van het vele zitten tegen te gaan. We zitten tegenwoordig 8 tot 10 per dag. Drie keer per week jezelf in het zweet werken is helaas niet voldoende compensatie. Te veel zitten verhoogd namelijk de kans op diabetes, verlaagd de stofwisseling en omdat je de hele dag achter een computer zit te werken is het niet goed voor je stressniveau. Maar als 3 keer per week sporten al niet voldoende is, wat dan wel?

Probeer een zittende levensstijl zoveel mogelijk te voorkomen. Ga regelmatig wandelen of fietsen. Je kunt het voor jezelf uitdagender maken door een medaille te kopen die je krijgt wanneer je je beweegdoel van de week of maand weer gehaald hebt. Sportprijzen kunnen sowieso een leuke toevoeging zijn om een actief leven te stimuleren.

Sporten bij overgewicht, doen?

Een andere veelgehoord argument. Sporten is gezond voor mensen met overgewicht want door te bewegen verbrand je meer calorieën. Klopt als een bus maar… ook in dit geval weegt de tijdelijk verhoogde verbranding tijdens het sporten niet op tegen een inactieve levensstijl en/of ongezond eten. Daar komt nog eens bij dat mensen met overgewicht extra op moeten passen met activiteiten als hardlopen vanwege de belasting op de gewrichten. Gezond eten en een actief leven, waar sporten natuurlijk onderdeel van uitmaakt, is dan ook het devies.

Stimuleer mensen door bijvoorbeeld online een medaille of andere sportprijzen te bestellen. Dankzij de mogelijkheden in veel webshops kun je bij het bestellen van medailles zelf een afbeelding of inspirerende tekst toevoegen. Steek mensen een hart onder de riem en promoot een gezonde levensstijl!